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1. YOGA ‹restaurativo›



El yoga restaurativo está enfocado hacia las personas adultas que optan por el auto cuidado con el objetivo de prolongar su vitalidad o personas que se encuentran en un momento delicado físicamente o emocionalmente y por lo tanto buscan una práctica del yoga pausado y consciente.

Durante la practica vamos a prestar especial atención a nuestra respiración, nuestra columna vertebral, la flexibilidad articular y la apertura de la caja torácica, favoreciendo una salud integral.

Estas clases ofrecen la oportunidad de aprender a “no hacer”, a “parar” y a recuperar la conexión con lo que nos beneficia.


HORARIOS:

Martes 9:15 a 10:15 y 14:15 a 15:15
Jueves 9:15 a 10:15

TARIFAS

1 clase a la semana: 50€/mes
2 clases a la semana: 70€/mes
3 clases a la semana: 85€/mes

  • Matrícula de 30€.
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Clase suelta: 15€ (La reserva de clases sueltas la puedes hacer directamente en el menú "Reservas").

En Septiembre Yoga Post-Parto En Septiembre Yoga Embarazadas
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